自分を知ると

夢中でいまあるものを固く握りしめておくよりも
フワッと手放してみてもいいし。
自由な時間に身をおいてみたり
動くことや考えることを、あえてやめてみたり。
何もしないという選択もときに必要。
心が解放されているときにこそ
突然メッセージがおりてきたり、
手放した以上のものが入ってきたり。
意識的に休むことに重きを置いてみるのもいい。
そうすることで価値観の変化が訪れて
気付きがあるのではないでしょうか。
自分を知ることもまた然り。
素直になると軽くなる。